Træning og læring for børn og unge

Hos fitgeneration skræddersyer vi træningsoplevelser som er målrettet børn, unge og familier. Vores mission er at alle føler sig velkomne og får noget ud af træningen, uanset niveau. Vi har begrænset pladser på vores hold.

Bevægelse skal være sjovt

FitGeneration tilbyder sikker træning for børn, unge og familier

Hos os er vi eksperter indenfor funktionel bevægelse og bruger elementer fra crossfit, gymnastik, styrke og Parkour i undervisningen.

Bevægelse skal ikke føles som en pligt, men være sjovt, udfordrende og lærerigt.

 

FitGeneration holder løbende camps hvor der vil komme trænere fra andre træningsformer, for at skabe alsidighed og viden om mere.

Hvorfor fysisk træning for børn og unge?

Hvorfor Fitgeneration?

Hos Fitgeneration skiller vi os ud fra andre lignende tilbud ved at tilbyde en omfattende træningsoplevelse, der er specielt designet til børn, unge og familier. Her er nogle af de unikke fordele, vi kan tilbyde:

  1. Specialiserede træningsprogrammer: Fitgeneration.dk tilbyder træningsprogrammer, der er skræddersyet til børn, unge og familiet, hvilket sikrer, at træningen er både sikker og effektiv. Disse programmer fokuserer på at udvikle motoriske færdigheder, styrke og kondition på en sjov og interaktiv måde, der passer til børn og unges unikke behov og udviklingsstadier.

  2. Erfarne trænere: Hos Fitgeneration.dk har vi kun trænere med erfaring indenfor træning og bevægelseslærer. I vil altid møde trænere som er specialiseret i at arbejde med børn og unge. Som er dygtige til at motivere og engagere unge deltagere og sikre, at træningen er både sikker og sjov.

  3. Variation i træningsmuligheder: Udover traditionelle træningsformer som styrketræning og konditionstræning tilbyder fitgeneration.dk også en række sjove og varierede træningsmuligheder, der appellerer til børn og unge. Dette kan omfatte alt fra sportsaktiviteter, crossfit, parkour og gymnastik.

  4. Fokus på sund livsstil: Fitgeneration.dk lægger vægt på at lære børn og unge sunde vaner og livsstilsvalg, der vil gavne dem på lang sigt. Dette inkluderer ernæringsrådgivning, stresshåndtering og vigtigheden af regelmæssig motion.

Samlet set tilbyder vi hos www.fitgeneration.dk en unik træningsoplevelse for børn, unge og deres familier, der ikke kun fokuserer på at forbedre deres fysiske formåen, men også på at lære dem sunde vaner og livsstilsvaner, som de kan bære med sig ind i hverdagen og herved mindske risikoen for livsstilssygdomme.