Om FitGeneration
Velkommen til FitGeneration
Skøn træning med familienGriffenfeldsgade 7A
Kontakt
- FitGeneration
Utterslevvej 15
2400 København NVCVR: 40175547
Visionen
Max Ravn, som har grundlagt fitgeneration.dk har en passion for at fremme sundhed og velvære i alle aldre. Med hans ekspertise og engagement udvides teamet løbende til flere erfarne trænere, der er specialiseret i at arbejde med børn og unge. Vi tror på at sunde vaner skal læres tidligt. Derfor tilbyder vi skræddersyede træningsprogrammer og aktiviteter, der er sjove, interaktive og passende til forskellige aldre og udviklingsstadier.
For børn og unge tilbyder vi ikke kun traditionelle træningsformer som styrketræning og kredsløbstræning. Men også sjove og varierede aktiviteter som sportslege, crossfit og gymnastik. På den måde hjælper vi dem med at opbygge sunde vaner og et positivt forhold til motion. Som kan vare livet ud.
Men vores fokus stopper ikke ved fysisk aktivitet. Vi tror på at fremme en helhedsorienteret tilgang til sundhed, der inkluderer ernæring, mental sundhed og stresshåndtering. Derfor tilbyder vi også rådgivning og vejledning inden for disse områder for børn, unge og deres familier.
Vores mål er at skabe et inkluderende og støttende træningsmiljø. Hvor alle føler sig velkommen og motiverede til at deltage og opnå deres mål. Vi værdsætter det unikke potentiale i hvert individ og tilpasser vores tilgang til at imødekomme deres behov og ønsker.
Vores hold af erfarne trænere er dedikerede til at skabe sjove og engagerende træningsoplevelser. Som ikke kun styrker kroppen, men også sindet. Vi tror på at fremme selvtillid, selvværd og et positivt kropsideal blandt børn og unge. Så de kan trives og nå deres fulde potentiale.
Uanset om du er voksen, barn eller ung, er du velkommen til at blive en del af FitGeneration.dk. Tag det første skridt mod en sundere, stærkere og gladere version af dig selv ved at deltage i vores spændende træningsprogrammer og aktiviteter i dag.
Kom og prøv vores træning for børn, træning for familier eller nogle af vores kommende funktionelle træningslejre.
Det siger vores medlemmer
4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot
Personlig træner, health coach & nørd
Max Ravn
Jyde, bosat i København, født i 1991 med over 20 års erfaring indenfor undervisning/coaching og 9+ års erfaring indenfor personlig træning.
Min vision med at stifte FitGeneration, har fra start været at bidrage med min erfaring indenfor sundhed, træning og coaching. Som skal være med til at skabe en sundere livsstil iblandt den børn, unge og familier.
Fitgeneration.dk er det tilbud jeg som barn stod og manglede, nemlig et sted hvor man kunne lære en masse om kroppen samtidig med man blev stærkere og i bedre form, hvor man samtidig havde muligheden for at blive en del af et fællesskab, som ikke nødvendigvis skal være en holdsport.
Som tidligere konkurrence atlet i gymnastik, fitness, parkour, crossfit og vægtløftning, har jeg samlet et hav af redskaber og erfaring op som jeg anvender undervejs i min undervisning.
I vil altid møde en engageret og glad træner med mig som jeres underviser. Jeg holder typisk til på Amager og i Gentofte.
Mads
I finder Mads på Amager hver anden lørdag og som vikar på diverse hold rundt omkring i byen 💪
Med en baggrund i politiet, kampsport, konkurrence svømmer og ekstremsport har jeg altid nydt at udforske kroppens potentiale, men efter en alvorlig rygskade skiftede fokus til en mere funktionel trænings tilgang og var grunden til jeg videre uddannede mig som personlig træner.
Min egen træning er fokuseret på kroppens svage punkter da vi kun er så stærke som det svageste led og som alene far ved jeg hvor vigtigt det er, at ikke blot holde sig selv sund og rask, men også vigtigheden i at lære vores børn at bevæge sig ordentligt og spise sundt
Camilla
Camilla finder I hovedsageligt i hverdage på Nørrebro tirsdag fra kl 17 – 19 og Vanløse torsdage fra kl 16:30 – 18:30 😎
“Jeg lever og ånder for idrættens verden! Med en kandidat i Idræt og Fysiologi brænder jeg for at nørde træning, bevægelse og sundhed. Jeg tror på, at idræt er for alle – og alle fortjener muligheden for at være aktive. Derfor er jeg en del af FitGeneration!
Min egen passion ligger i de tunge vægte, eksplosive bevægelser og sportsgrene, hvor det handler om at hoppe højt og løbe hurtigt. Jeg glæder mig til at svede med jer! 😎”
Mathias
I finder Mathias på Nørrebro og Vesterbro, samt som vikar når hans assistance er nødvendigt på henholdsvis Amager, i Vanløse og Gentofte
“Med en psykomotorisk terapeutisk baggrund har jeg en passion for det bevægelsesudviklende, interaktive og legende ved træning. Jeg finder en stor glæde ved at se deltagere klare udfordringer de ikke troede de var i stand til og grine under træningen.
Min egen trænings erfaring er relativt bred, så jeg kan finde på at trække tråde fra mange ting – men min ekspertise ligger mest i det gymnastiske/kropsvægtstræning og noget som minder om parkour. Jeg glæder mig til at træne hård og lege med jer 🙌🤸♀️🐒.”
Johanne
I kan møde Johanne på amager fast hver anden søndag, og ellers som vikar på flere af vores lokationer 🤸♂️😎
“Bevægelse skal være for alle – og det skal være sjovt! Som en del af FItGeneration håber jeg at give den energi videre, jeg selv får af at være aktiv. Særligt er håndbold og styrketræning mine personlige favoritter.
Jeg har altid været fascineret af alt, der har med bevægelse at gøre – så meget, at fritidstimerne ikke var nok, hvorfor jeg er godt i gang med min bachelor i idræt. Jeg glæder mig til at møde jer alle sammen 💪🏼”
Rikke
Hvorfor Fitgeneration?
Hos Fitgeneration skiller vi os ud fra andre lignende tilbud ved at tilbyde en omfattende træningsoplevelse, der er specielt designet til børn, unge og familier. Her kan du læse om nogle af de unikke fordele, vi kan tilbyde.
Den ultimative destination for fitness og sundhed for både voksne, børn og unge. Vi er dedikerede til at hjælpe alle aldersgrupper med at opnå deres fulde potentiale, og leve et sundt og aktivt liv.
Samlet set tilbyder vi hos www.fitgeneration.dk en unik træningsoplevelse for børn, unge og deres familier, der ikke kun fokuserer på at forbedre deres fysiske formåen, men også på at lære dem sunde vaner og livsstilsvaner, som de kan bære med sig ind i hverdagen og herved mindske risikoen for livsstilssygdomme.