FitGeneration er et træningsfællesskab i København med fokus på funktionel træning, personlig udvikling og bevægelsesglæde for børn, unge og voksne.
Vi hjælper familier, begyndere og øvede med at skabe sunde vaner gennem træning, fællesskab og trygge rammer.
Alle er velkomne — uanset alder, niveau eller baggrund. Hos os er der ingen bænkevarmere.
Vores trænere har faglig baggrund inden for sport, fysiologi og pædagogik.
Vi bygger et fællesskab hvor familier støtter, motiverer og løfter hinanden.
FitGeneration kombinerer funktionel træning, personlig coaching og fællesskab i et mere trygt og menneskeligt alternativ til traditionelle fitnesscentre.
Hos os handler træning ikke kun om performance og resultater. Det handler også om trivsel, motivation, relationer og glæden ved at bevæge sig.
Derfor tilbyder vi både træning for børn, familietræning, personlig træning og funktionel holdtræning i København.
Hos FitGeneration træner:
Træningen tilpasses altid niveau, alder og mål.
Hos FitGeneration arbejder vi med funktionel træning inspireret af blandt andet styrketræning, gymnastik, atletik, konditionstræning og motorik.
Fokus er altid på:
Vi tror på, at træning skal kunne tilpasses det enkelte menneske — uanset alder og erfaring.
FitGeneration arbejder aktivt med træning for børn og unge i København.
Målet er at skabe mere bevægelsesglæde, bedre motorik og større selvtillid gennem funktionel træning og fællesskab.
Træningen tilpasses alder og niveau og foregår i trygge rammer med fokus på udvikling fremfor præstation.
Familietræning er en central del af FitGeneration.
Vi tror på, at motion bliver lettere at prioritere, når børn og voksne kan være aktive sammen. Derfor tilbyder vi træning, hvor hele familien kan deltage og skabe sunde vaner sammen.
Læs mere om vores familietræning
FitGeneration blev grundlagt af Max Ravn med en klar mission: Træning skal være for alle – uanset alder, niveau og erfaring. Som erfaren personlig træner i København med over 20 års undervisningserfaring og mere end 9 år inden for personlig træning, har Max skabt et unikt koncept med fokus på familietræning, træning for børn og fællesskab.
I dag er FitGeneration vokset til et stærkt team af 10 passionerede trænere fordelt på 6 lokationer i København – herunder fitness på Amager og resten af byen. Vi tilbyder fitness for børn, fitness for børn under 15 og styrketræning for børn & unge, samt træning for voksne og familier, der ønsker at træne sammen.
Vores træning kombinerer funktionelle elementer fra crossfit, gymnastik, parkour og styrketræning. Det skaber en sjov, varieret og effektiv træningsform, hvor alle kan være med – uanset niveau. Her kan både børn og voksne komme og træne i trygge rammer med fokus på udvikling, bevægelsesglæde og stærke fællesskaber.
Hos FitGeneration arbejder vi målrettet på at gøre familietræning og personlig træning i København tilgængeligt for alle. Derfor tilbyder vi prisvenlig træning i København, uden at gå på kompromis med kvalitet, nærvær og oplevelse.
“FitGenerations familietræning er sjov og intens træning for forældre og børn. Træningen er tilpasset, så alle aldre får noget ud af det. Min datter og jeg er meget glade for det!”
“Som forældre forstår jeg ikke hvordan de gør det, trænerne er SÅ gode til at motivere børnene, ja også vores dreng på 9 år som er mageligt anlagt og som normalt aldrig gider idræt eller lignende!”
“Super træningstilbud, der virkelig fungerer. Konceptet er gennemtænkt, og træningen er både effektiv og motiverende. Det er sjældent at finde et sted, hvor både voksne og børn kan være aktive sammen. Kan klart anbefale det til andre familier.”
FitGeneration er et træningsfællesskab i København med fokus på funktionel træning, personlig udvikling og fællesskab for børn, unge og voksne.
Ja. Vi tilbyder træning for børn og unge med fokus på motorik, styrke, bevægelsesglæde og trygge rammer.
Vi tilbyder funktionel træning, personlig træning, familietræning og træning for børn.
Vi tilbyder træning flere steder i København, blandt andet på Østerbro, Vanløse, Amager og i Gentofte.
Nej. Mange medlemmer starter som begyndere, og træningen tilpasses altid niveau og erfaring.
Nej hos os kan man opsige sit medlemskab når som helst
Jeg lever og ånder for idrættens verden! Med en kandidat i Idræt og Fysiologi brænder jeg for at nørde træning, bevægelse og sundhed. Jeg tror på, at idræt er for alle – og alle fortjener muligheden for at være aktive. Derfor er jeg en del af FitGeneration! Min egen passion ligger i de tunge vægte, eksplosive bevægelser og sportsgrene, hvor det handler om at hoppe højt og løbe hurtigt. Jeg glæder mig til at svede med jer! 😎
Jeg har altid haft en stor passion for sport, især håndbold og gymnastik, som har fyldt mit liv med energi, oplevelser og masser af glæde. Sport har altid været en drivkraft, og der er noget helt særligt ved træning, når energi, smil og fællesskab fylder rummet. Hos FitGeneration glæder jeg mig til at skabe træning, hvor gåpåmod og glæde smitter. Et sted, hvor både børn og voksne kan være med, give den fuld gas og gå hjem med smil på læben og energi til resten af dagen
Bevægelse skal være for alle – og det skal være sjovt! Jeg har altid været fascineret af alt, der har med bevægelse at gøre – så meget, at fritidstimerne ikke var nok, hvorfor jeg er godt i gang med min bachelor i idræt. Jeg glæder mig til at se jer på holdene💪🏼
Med en baggrund i politiet, kampsport, konkurrence svømmer og ekstremsport har jeg altid nydt at udforske kroppens potentiale, men efter en alvorlig rygskade skiftede fokus til en mere funktionel trænings tilgang og var grunden til jeg videre uddannede mig som personlig træner. Min egen træning er fokuseret på kroppens svage punkter da vi kun er så stærke som det svageste led og som alene far ved jeg hvor vigtigt det er, at ikke blot holde sig selv sund og rask, men også vigtigheden i at lære vores børn at bevæge sig ordentligt og spise sundt
Mit navn er Martin Kristensen, og jeg hjælper folk med at blive stærkere og dygtigere ved at trække på mine egne erfaringer med træning, hvilket blandt andet består af flere års erfaring som stærkmandsatlet. Og gerne med et fjoget smil, altid klar til at skabe et godt og trygt træningsrum for alle og parat til at lære fra mig, hvadend folk har brug for hjælp til at løfte en bil eller lave deres første armbøjning nogensinde💪
Han er jyde, bosat i København, født i 1991, med mere end 20 års erfaring inden for undervisning og coaching samt over 9 års erfaring som personlig træner. Fitgeneration.dk blev skabt med det, han som barn selv manglede: Et sted, hvor man kan lære om kroppen, blive stærkere, forbedre konditionen og samtidig være en del af et fællesskab. Et fællesskab, hvor man kan udvikle sig uden nødvendigvis at spille holdsport, men stadig opleve samhørighed og motivation.
Jeg er 29 år gammel. Jeg har altid haft en stor kærlighed til sport – først fodbold, så styrketræning og senest løb, hvilket jeg bruger rigtig mange timer på. Jeg har hele mit liv elsket at dyrke sport med andre og prøve at føre min passion for sporten videre til andre mennesker. Derfor synes jeg, et job i Fitgeneration lød perfekt til mig, så man kan starte hos de helt små og samtidig få de voksne op på hesten og i gang igen ;)
Jeg hedder Mio og er certificeret personlig træner. Jeg brænder for at gøre bevægelse til noget sjovt og meningsfuldt - især for børn, unge og familier. Som forælder ved jeg selv, hvor vigtigt det er at skabe gode vaner tidligt og finde glæden ved at være aktive sammen. Jeg møder alle, hvor de er, og tror på, at de bedste resultater kommer, når man føler sig tryg og motiveret. Mit mål er, at du - og familien går hjem med mere energi og et smil på læben.
Jeg brænder for det holistiske syn på kroppen, hvor en stærk og funktionel krop er fundamentet for en god hverdag. I min træning bygger vi en solid base af styrke og kondition, der udvikler både dig og dit barn – fysisk såvel som mentalt. Jeg har erfaring med styrketræning, crossfit og langdistanceløb, er uddannet træner og studerer Idræt på Københavns Universitet. Jeg bruger hele min baggrund til at møde jer i øjenhøjde og på jeres niveau.
Jeg har en baggrund som gymnast, bodybuilder og fodboldtræner. Derudover er jeg uddannet indenfor ernæring. Jeg brænder for at dele min viden om træning og sundhed og elsker at hjælpe familier med at finde balance i en travl hverdag. Min tilgang er helhedsorienteret, og jeg arbejder på at gøre træning og sund livsstil både realistisk og motiverende for alle
Uanset hvor du bor, kan du finde et hold hos os.
