Leder du efter en erfaren personlig træner i København, der kan hjælpe dig med at nå dine mål?
Hos FitGeneration tilbyder vi personlig træning i København, hvor du får et skræddersyet forløb tilpasset dit niveau, dine ambitioner og din hverdag.
Vi tilbyder personlig træning på Amager, samt flere lokationer i København:
Det giver dig fleksibilitet til at træne der, hvor det passer dig bedst.
👉 På Amager har du desuden mulighed for at tage dine børn med til træning.
Personlig træning i København og på Amager er for dig, der:
Du får hjælp til:
Graviditet er en periode med store forandringer for kroppen. Derfor har mange gravide brug for træning, der tager højde for både energiniveau, hverdag og de fysiske ændringer, der sker undervejs.
Hos FitGeneration tilbyder vi personlig træning for gravide med fokus på tryghed, bevægelse og individuel tilpasning. Træningen tager udgangspunkt i dig, din graviditet og dit aktuelle niveau, så du kan holde dig aktiv på en måde, der føles både sikker og overskuelig.
Målet er ikke at presse kroppen, men at hjælpe dig med at bevare styrke, bevægelighed og gode vaner gennem graviditeten med gravid træning.
Personlig træning for gravide kan blandt andet have fokus på:
Som personlig træner arbejder Max Ravn med at tilpasse træningen til den enkelte, så du kan føle dig tryg gennem hele forløbet. Mange gravide oplever samtidig, at den individuelle vejledning gør det lettere at holde sig aktiv i en periode, hvor kroppen ændrer sig fra uge til uge.
På vores lokation på Amager er der desuden mulighed for at tage børn med til træning, hvilket gør det lettere at prioritere bevægelse i en travl hverdag.
Læs mere:
Har du spørgsmål? Skriv til os, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Vores personlige træning er relevant for dig, uanset om du er:
Vi kombinerer elementer fra:
👉 Alt tilpasses dit niveau og dine mål.
Når du vælger personlig træning i København hos FitGeneration, får du:
👉 Målet er at skabe resultater – og en livsstil der holder.
Hos FitGeneration er det muligt at kombinere personlig træning med vores populære familietræning.
Det betyder, at du:
👉 Perfekt til en travl hverdag
Hos os handler personlig træning ikke kun om resultater – men om balance i hverdagen.
Er du klar til at tage din træning til næste niveau?
👉 Uanset om du søger:
… så er FitGeneration klar til at hjælpe dig.
Kom i gang i dag – og oplev forskellen med personlig træning.
Kontakt os for priser – vi tilbyder fleksible forløb. Personlig træning kan nemlig koste alt fra 500 til over 1000 kr per session
Ja, hos os kan du tage dit/dine børn med når du er i personlig trænings forløb.
Vi arbejder med styrketræning, funktionel træning, crossfit, hyrox og vægttab.
Vi tilbyder træning på Amager, Østerbro, Indre By og Islands Brygge.
Ja, i forløb hos os bliver der taget højde for skader og mange oplever at blive fri fra dem
Det afhænger af omfanget, men typisk er et forløb 3 - 8 måneder. Det hele starter med en fysisk konsutlation og bevægelsesanalyse, herefter fastlægges de faste trænings tidspunkter og programmet udarbejdet, som du har adgang til via en app.
Ja, vi tilbyder både holdtræning, hvor gravide kan deltage og personlig træning for gravide, som tager højde for e
Max hjalp mig ud af en nasty diskusprolaps. Han gav mig værktøjerne og viden til at genopbygge min krop indefra og ud. Dette er livslange resultater, og jeg er ham evigt taknemmelig.
Jeg begyndte at træne med Max for et måneder siden, og det har været en mega fed oplevelse allerede fra starten.
Max er en virkelig dygtig, motiverende, kompetent og sød træner. Jeg har på få uger lært en masse nye øvelser og kan allerede se, hvor meget godt det gør
Gratis konsultation for at se om vi er et match for et videre forløb
Vil du gerne have foretaget en bevægelsesanalyse og lavet en plan?
Fitgeneration hjælper medlemmer fra hele København, herunder Amager, Østerbro, Nørrebro og Frederiksberg.
Vi arbejder med personlig træning for både enkeltpersoner, forældre og familier, der ønsker en mere bæredygtig tilgang til træning.
Mange af vores medlemmer er forældre med en travl hverdag, hvor det kan være svært at finde tid og struktur til træning.
Hos Fitgeneration fokuserer vi på personlig træning, der passer ind i familielivet og skaber realistiske resultater over tid.
Har du specifikke ønsker? Kontakt os og tag en snak med Max
Book din gratis førstekonsultation i dag — uforpligtende.
Uanset hvor du bor, kan du finde et hold hos os.
