Hos Fitgeneration hjælper vi mænd og kvinder i Gentofte med at skabe varige resultater gennem personlig træning, professionel coaching og et stærkt fællesskab.
Uanset om dit mål er:
så tilpasser vi træningen til dig, dit niveau og din hverdag.
👉 Læs også om vores
Vores personlige træning i Gentofte er for dig, der ønsker hjælp til at skabe realistiske resultater — uden ekstreme løsninger eller uoverskuelige træningsplaner.
Vi hjælper blandt andet:
Mange af vores medlemmer kommer fra Gentofte, Hellerup, Charlottenlund og Lyngby, fordi de ønsker personlig træning med fokus på både resultater og balance i hverdagen.
Læs også om vores tilgang til
Hos Fitgeneration handler personlig træning ikke kun om træningsprogrammer.
Vi hjælper dig med:
Vi kombinerer:
for at skabe et forløb, der fungerer i virkeligheden.
Vores træning er inspireret af:
men altid tilpasset dit niveau.
👉 Se også:
Vi tilbyder træning tæt på Gentofte og hjælper medlemmer fra:
Det gør det nemt at kombinere træning med arbejde, familieliv og hverdag.
Hos Fitgeneration ønsker vi at gøre træning til en naturlig del af livet — ikke endnu en stressfaktor.
Mange starter personlig træning, fordi de:
Hos Fitgeneration arbejder vi med bæredygtige resultater og realistiske mål.
Med personlig træning kan du blandt andet opnå:
👉 Læs mere om vores
Hos Fitgeneration tager vi udgangspunkt i funktionel træning.
Det betyder, at vi træner kroppen gennem naturlige bevægelser, som styrker:
Vi kombinerer elementer fra:
så du får en varieret og effektiv træningsoplevelse.
👉 Læs mere om:
“Max hjalp mig ud af en nasty diskusprolaps. Han gav mig værktøjerne og viden til at genopbygge min krop indefra og ud. Dette er livslange resultater, og jeg er ham evigt taknemmelig.”
“eg begyndte at træne med Max for et måneder siden, og det har været en mega fed oplevelse allerede fra starten.”
Max er en virkelig dygtig, motiverende, kompetent og sød træner. Jeg har på få uger lært en masse nye øvelser og kan allerede se, hvor meget godt det gør
Prisen afhænger af dit forløb og dine mål. Kontakt os for en gratis konsultation og en uforpligtende snak.
Ja. Mange af vores medlemmer starter uden stor erfaring med træning. Vi tilpasser forløbet til dit niveau.
Ja. Hos Fitgeneration er børn velkomne under sessionerne, så træning bliver lettere at passe ind i familielivet.
Vi arbejder blandt andet med: styrketræning, funktionel træning, HYROX-inspireret træning, mobilitet og konditionstræning
Vi tilbyder træning flere steder i København, herunder Gentofte (Lige ved gentofte station), Østerbro, Amager og Vanløse.
Få hjælp til at skabe stærkere vaner, mere energi og resultater der holder.
Book gratis konsultation