Bliv fit med træning for hele familien i København

Hos FitGeneration handler det ikke kun om at blive fit – det handler om at skabe en stærk, sund og funktionel krop, der fungerer i hverdagen.

Book en prøvetime

Bliv fit med træning der passer til din hverdag

Hos FitGeneration handler det ikke kun om at blive fit – det handler om at skabe en stærk, sund og funktionel krop, der fungerer i hverdagen.

Vi tilbyder træning i København for både børn, unge og voksne, hvor vi kombinerer funktionel træning, crossfit-inspireret træning og personlig træning. Uanset om du bor på Østerbro, Vesterbro, Nørrebro, Vanløse, Gentofte eller Amager, kan du finde et hold, der passer til dig.

Vores mål er at gøre træning til en naturlig del af livet – med fokus på fællesskab, udvikling og bevægelsesglæde.

MaxRavn_305 copy

Funktionel træning – fundamentet for at blive fit

Funktionel træning er en central del af vores tilgang.

Vi træner kroppen gennem naturlige bevægelser, som styrker:

  • Din styrke
  • Din mobilitet
  • Din kondition
  • Din balance

Vores træning er inspireret af crossfit i København, hvor vi skaber variation og intensitet – men altid med fokus på teknik og tilpasning.

➡️ Det betyder, at du bliver fit på en måde, der kan mærkes i hverdagen.

Familietræning – bliv fit sammen

Familietræning er en af de mest effektive måder at skabe sunde vaner på.

Hos FitGeneration kan hele familien komme og træne sammen, uanset niveau.

Fordele ved familietræning:

  • Mere kvalitetstid
  • Fælles motivation
  • Sjov og varieret træning
  • Stærkere relationer

Vi kombinerer elementer fra funktionel træning, crossfit og klassisk fitness, så alle får noget ud af træningen.

MaxRavn_038 copy
Holdtræning_Gentofte_890 copy

Træning for børn og unge – mindre skærmtid, mere bevægelse

Vi er specialister i træning for børn og tilbyder både fitness for børn og fitness for børn under 15.

I en hverdag med meget skærmtid hjælper vi børn og unge med at:

  • Få en bedre fysisk form
  • Opbygge styrke og motorik
  • Finde glæden ved bevægelse
  • Opbygge selvtillid

Vores styrketræning for børn & unge foregår altid i trygge rammer med fokus på teknik, leg og udvikling.

Fitness i København – tæt på dig

Vi tilbyder fitness i København på tværs af byen, så du altid har adgang til træning tæt på dig.

Du kan træne hos os på:

  • Østerbro
  • Vesterbro
  • Nørrebro
  • Vanløse
  • Gentofte
  • Amager

Uanset lokation får du samme høje kvalitet, stærke fællesskab og professionelle træning.

Her er vi

Adresse
John tranums alle 3, 2770 Kastrup
Holdtræning_Gentofte_179 copy

Derfor vælger medlemmer FitGeneration

  • Træning for både børn, unge og voksne
  • Fokus på funktionel træning og crossfit-inspiration
  • Mulighed for personlig træning
  • Familietræning der skaber fællesskab
  • Flere lokationer i København
  • Mindre skærmtid – bedre fysisk form

Hos os handler det ikke kun om at blive fit – det handler om at skabe en livsstil, der holder.

Kom og træn med os

Er du klar til at tage det første skridt mod en stærkere og sundere hverdag?

👉 Uanset om du søger:

  • Personlig træning i København
  • Fitness for børn eller unge
  • Familietræning
  • Eller bare vil blive mere fit

… så er FitGeneration klar til at hjælpe dig.

Kom og træn med os – og oplev forskellen.

FAQ – Ofte stillede spørgsmål

Hvordan bliver jeg fit hos FitGeneration?

Gennem funktionel træning, fællesskab og tilpassede forløb for både børn og voksne.

Kan børn deltage i træningen?

Ja, vi tilbyder træning for børn og fitness for børn under 15 i trygge rammer.

Hvor foregår træningen?

Vi tilbyder træning på Østerbro, Vesterbro, Nørrebro, Vanløse, Gentofte og Amager.

Er jeres træning som crossfit?

Ja, vi bruger elementer fra crossfit i København, men tilpasser det til alle niveauer.