Fitness på Amagerbro med fokus på fællesskab

Hos FitGeneration tilbyder vi fitness på Amagerbro for børn, unge og voksne, der ønsker mere motivation, fællesskab og personlig vejledning end i et traditionelt fitnesscenter. Vi holder til på Portugalsgade 13, 2300 Amager i lokaler hos Arca - Boxen.

Vi arbejder med funktionel træning, personlig coaching og bevægelsesglæde i trygge rammer tæt på Amagerbro, Sundby, Islands Brygge og resten af København S.

Siden er en del af FitGenerations samlede træningsunivers på Amager og understøtter vores øvrige tilbud inden for:

• personlig træning på Amager
• familietræning
• træning for børn og unge
• funktionel træning
• fitness for begyndere
• styrketræning for børn

Hvis du søger et mere personligt alternativ til klassiske fitnesscentre på Amager, er FitGeneration skabt til dig.

Hvad er FitGeneration?

FitGeneration er et træningsfællesskab med fokus på funktionel træning, personlig udvikling og bevægelsesglæde for både børn og voksne.

Vi kombinerer:

• funktionel fitness
• personlig træning
• holdtræning
• familietræning
• træning for børn og unge
• styrketræning
• HYROX-inspireret træning

Målet er at skabe et mere menneskeligt og motiverende alternativ til traditionelle fitnesscentre på Amager.

Hvis du søger et større overblik over vores træningsmuligheder på Amager, kan du læse mere på vores side om fitness på Amager.

Fitness på Amagerbro for begyndere og øvede

Hos FitGeneration træner både begyndere og mere erfarne medlemmer.

Mange starter hos os, fordi de:

• ønsker mere struktur
• mangler motivation
• vil skabe sundere vaner
• ikke føler sig hjemme i klassiske fitnesscentre
• ønsker mere personlig vejledning
• vil kombinere træning med fællesskab

Du behøver ikke være i god form for at starte.

Træningen tilpasses dit niveau, så du kan udvikle dig i dit eget tempo.

Funktionel træning på Amagerbro

Hos FitGeneration arbejder vi med funktionel træning inspireret af:

• styrketræning
• gymnastik
• atletik
• HYROX
• mobilitetstræning
• konditionstræning

Funktionel træning hjælper med at forbedre:

• styrke
• kondition
• balance
• stabilitet
• kropskontrol
• energi i hverdagen

Træningen er varieret og tilpasses både begyndere, familier og mere øvede medlemmer.

Personlig træning på Amagerbro

Søger du personlig træning på Amagerbro eller en personlig træner på Amager, tilbyder FitGeneration træningsforløb med fokus på motivation, struktur og langsigtede resultater.

Personlig træning kan hjælpe dig med:

• vægttab
• styrke
• bedre energi
• faste træningsrutiner
• motivation
• bedre teknik
• mere overskud i hverdagen

Vi arbejder med realistiske mål og hjælper dig med at skabe et træningsforløb, der passer til dit liv.

Læs mere om vores side om personlig træning på Amager og personlig træner på Amager.

Fitness og træning for børn på Amagerbro

Hos FitGeneration arbejder vi aktivt med træning for børn og unge i København.

Mange børn har brug for:

• mere bevægelse
• stærkere motorik
• mere selvtillid
• mindre skærmtid
• et trygt træningsmiljø

Derfor tilbyder vi funktionel træning og fitness for børn med fokus på:

• bevægelsesglæde
• motorik
• styrke
• fællesskab
• alderssvarende træning

Læs mere om:

• træning for børn og unge
• fitness for børn under 15
• styrketræning for børn

Familietræning på Amagerbro

Familietræning er en vigtig del af FitGeneration.

Vi tror på, at motion bliver lettere at prioritere, når børn og voksne kan træne sammen.

Familietræning kombinerer:

• funktionel træning
• styrke
• bevægelse
• leg
• fællesskab

Det gør træningen både sjov og motiverende for hele familien.

Læs mere om familietræning hos FitGeneration.

Et alternativ til traditionelle fitnesscentre på Amagerbro

Mange vælger FitGeneration, fordi de ønsker mere fællesskab og personlig vejledning end i et klassisk fitnesscenter.

Hos os handler træning ikke kun om:

• maskiner
• kalorier
• programmer
• præstation

Det handler også om:

• motivation
• relationer
• bevægelsesglæde
• personlig udvikling
• fællesskab

Derfor arbejder vi med en mere menneskelig og inkluderende tilgang til fitness og træning.

Træning tæt på Amagerbro og København S

FitGeneration tilbyder træning for medlemmer fra hele Amager og København S.

Vi har blandt andet medlemmer fra:

• Amagerbro
• Sundby
• Islands Brygge
• Ørestad
• Lergravsparken
• DR Byen
• Christianshavn

Det gør det lettere at finde:

• fitness på Amager
• personlig træning på Amager
• funktionel træning i København S
• træning for børn på Amager

… tæt på hverdagen.

HYROX og funktionel fitness på Amager

HYROX og funktionel fitness bliver mere populært blandt både begyndere og øvede.

Hos FitGeneration bruger vi elementer fra HYROX og funktionel træning til at skabe:

• varieret træning
• bedre kondition
• stærkere krop
• høj motivation
• fællesskab omkring træning

Træningen tilpasses altid niveau og erfaring.

Derfor vælger medlemmer FitGeneration

Trygge rammer

Vi skaber et miljø, hvor både børn og voksne føler sig velkomne.

Fokus på fællesskab

Hos os træner man sammen – ikke alene.

Funktionel træning

Vi arbejder med styrke, kondition, mobilitet og bevægelse.

Erfarne trænere

Vores trænere arbejder med motivation, teknik og progression.

Træning tilpasset niveau

Alle træner forskelligt, og derfor tilpasses træningen individuelt.