Seniortræning hos Fitgeneration

Styrke, bevægelse og fællesskab – i dit tempo

Hos Fitgeneration ved vi, at bevægelse er nøglen til et sundt og godt liv – uanset alder. Derfor tilbyder vi nu særlige seniorhold i formiddagstimerne, hvor du kan få glæde af funktionel træning, der styrker kroppen og gør hverdagen lettere.
Her er plads til alle – også dig med småskavanker. Vi tager altid hensyn, og vores dygtige trænere guider dig trygt igennem øvelserne.

På vores seniorhold får du:

  • Mere styrke og energi til hverdagens gøremål.
  • Bedre balance og smidighed, så du føler dig mere sikker i kroppen.
  • Fællesskab og hygge med andre i samme livssituation.
  • Træning i dit tempo – du bestemmer, hvor meget du vil give.

Det siger vores medlemmer

4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot

Gule stjernerSkøn træning med familien
Skøn træning med familien. Det er virkelig en fed måde at være sammen med familien på 1 times sjov træning. Vi køre gerne for det.

Gule stjernerSuper koncept
Super koncept, hvis man gerne vil træne sammen med sit barn, hvor begge får noget ud af det. Og/eller hvis man har et barn, der ikke lige er til holdsport eller foreningslivet. Håber det bliver udbredt mere <3

Gule stjernerSuper træningstilbud, der virkelig fungerer.
Konceptet er gennemtænkt, og træningen er både effektiv og motiverende. Det er sjældent at finde et sted, hvor både voksne og børn kan lege være aktive sammen på. Kan klart anbefale det til andre familier, der gerne vil bevæge sig mere – sammen.

Gule stjernerSkøn træning med familien
Skøn træning med familien. Det er virkelig en fed måde at være sammen med familien på 1 times sjov træning. Vi køre gerne for det.

Gule stjernerSuper koncept
Super koncept, hvis man gerne vil træne sammen med sit barn, hvor begge får noget ud af det. Og/eller hvis man har et barn, der ikke lige er til holdsport eller foreningslivet. Håber det bliver udbredt mere <3

Gule stjernerSuper træningstilbud, der virkelig fungerer.
Konceptet er gennemtænkt, og træningen er både effektiv og motiverende. Det er sjældent at finde et sted, hvor både voksne og børn kan lege være aktive sammen på. Kan klart anbefale det til andre familier, der gerne vil bevæge sig mere – sammen.

Hvorfor vælge Fitgeneration?

Vi er kendt for vores varme fællesskab, hvor alle føler sig velkomne – og nu har vi åbnet dørene for seniorer, der vil holde sig aktive og sunde. Vores træning handler ikke om at løbe stærkt eller løfte tungt, men om at bevæge kroppen på en måde, der giver overskud, livsglæde og tryghed.

Kom og prøv et seniorhold – og oplev hvor meget glæde, styrke og energi du kan få i hverdagen.

Kontakt os