Børn og unge

Find dit fællesskab og få nye venner gennem holdtræning

Vi fokuserer på den individuelle udvikling

Alle børn og unge er i konstant fysisk og mental udvikling, men hvor hurtigt og hvor meget, varierer. Derfor er det vigtigt, at de får den rette vejledning til træning og motion for at styrke – og ikke skade – deres muskler og sunde vaner.

For at give børn og unge de bedste forudsætninger i livet og et tæt forhold til sundhed og motion, tilbyder vi holdtræning i vores centre på Nørrebro, Amager, Gentofte, Vesterbro og Vanløse.

Vil dit barn gerne i gang med styrke- og konditionstræning? Vores dygtige og glade trænere står klar til at hjælpe, så dit barn får den helt rigtige viden og værktøjer, som vil gavne dem resten af livet.

Booking

Det siger vores medlemmer

4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot

Gule stjerner Skøn træning med familien
Skøn træning med familien. Det er virkelig en fed måde at være sammen med familien på 1 times sjov træning. Vi køre gerne for det.

Niavia Trustpilot

Gule stjerner Super koncept
Super koncept, hvis man gerne vil træne sammen med sit barn, hvor begge får noget ud af det. Og/eller hvis man har et barn, der ikke lige er til holdsport eller foreningslivet. Håber det bliver udbredt mere <3

Marie-Louisevia Trustpilot

Gule stjerner Max hjalp mig ud af en nasty diskusprolaps
Han gav mig værktøjerne og viden til at genopbygge min krop indre fra og ud. Dette er livslange resultater og jeg er ham evigt taknemmelig. Derudover er han også super selvskab og jeg så altid frem til en session hos ham. Jeg kan intet andet end at anbefale Max Ravn som coach.

Sophiavia Trustpilot

Gule stjerner Super træningstilbud, der virkelig fungerer.
Konceptet er gennemtænkt, og træningen er både effektiv og motiverende. Det er sjældent at finde et sted, hvor både voksne og børn kan lege være aktive sammen på. Kan klart anbefale det til andre familier, der gerne vil bevæge sig mere – sammen.

Jonvia Trustpilot

Forrige Næste

Gule stjerner Skøn træning med familien
Skøn træning med familien. Det er virkelig en fed måde at være sammen med familien på 1 times sjov træning. Vi køre gerne for det.

Niavia Trustpilot

Gule stjerner Super koncept
Super koncept, hvis man gerne vil træne sammen med sit barn, hvor begge får noget ud af det. Og/eller hvis man har et barn, der ikke lige er til holdsport eller foreningslivet. Håber det bliver udbredt mere <3

Marie-Louisevia Trustpilot

Gule stjerner Max hjalp mig ud af en nasty diskusprolaps
Han gav mig værktøjerne og viden til at genopbygge min krop indre fra og ud. Dette er livslange resultater og jeg er ham evigt taknemmelig. Derudover er han også super selvskab og jeg så altid frem til en session hos ham. Jeg kan intet andet end at anbefale Max Ravn som coach.

Sophiavia Trustpilot

Gule stjerner Super træningstilbud, der virkelig fungerer.
Konceptet er gennemtænkt, og træningen er både effektiv og motiverende. Det er sjældent at finde et sted, hvor både voksne og børn kan lege være aktive sammen på. Kan klart anbefale det til andre familier, der gerne vil bevæge sig mere – sammen.

Jonvia Trustpilot

Forrige Næste

Læs flere anmeldelser

Et stort fællesskab for børn og unge

Træning skal ikke kun handle om at få pulsen op – det skal være sjovt. Vores undervisning er altid en kombination af udfordrende øvelser, styrketræning, konditionstræning og sjove aktiviteter, så vi både sammen og individuelt fortsætter den gode udvikling.

Vi underviser flere hold for børn og unge i alderen 6-15 år. Og selvom træningen fylder meget, er følelsen af fællesskab en lige så stor del af undervisningen. Alle skal føle sig velkomne, uanset alder, træningsniveau og baggrund.

Hvad opnår børn og unge med et forløb hos os:

Nye bekendtskaber på tværs af alder og køn
Fundamental viden om styrketræning, konditionstræning og sundhed
Mental og fysisk træning som opbygger muskler såvel som karakter
Et fællesskab med andre entusiastiske børn og unge
Udvikling af løsningsorientering og selvstændighed

Booking

Tilmeld dit barn eller hele familien en sjovere og sundere livsstil

Udover holdtræning til unge mennesker, tilbyder vi også træning for hele familien. Sammen med den private træner sætter vi personlige mål, som vi i fællesskab prøver at opnå.

Ønsker du at fremme dit barns sundhed? Hør mere om vores holdtræning for børn og unge. Du kan også skrive til info@fitgeneration.dk eller via vores kontaktformular.

Booking