Føler du nogensinde, at du må træffe et valg mellem familietid og din egen træning? Det er heldigvis ikke en bekymring, du behøver at have med et medlemskab til familietræning hos FitGeneration.
Vi vejleder og træner familier i alle aldre og størrelser. Til familietræning udvikler I sammen jeres motoriske evner og styrker både den mentale og fysiske sundhed gennem en lang række sjove, udfordrende aktiviteter og øvelser.
Desuden tilbyder vi hold kun til børn/unge, hvor der er plads til alle. Her vejleder vi i styrke og funktionel træning.
Tag kontakt til et af vores centre i Storkøbenhavn og start udviklingen for din families sundhed allerede i dag.
4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot
Skøn træning med familien
Skøn træning med familien. Det er virkelig en fed måde at være sammen med familien på 1 times sjov træning. Vi køre gerne for det.
Super koncept
Super koncept, hvis man gerne vil træne sammen med sit barn, hvor begge får noget ud af det. Og/eller hvis man har et barn, der ikke lige er til holdsport eller foreningslivet. Håber det bliver udbredt mere <3
Super træningstilbud, der virkelig fungerer.
Konceptet er gennemtænkt, og træningen er både effektiv og motiverende. Det er sjældent at finde et sted, hvor både voksne og børn kan lege være aktive sammen på. Kan klart anbefale det til andre familier, der gerne vil bevæge sig mere – sammen.
Til familietræning vil I blive grundigt vejledt og motiveret af jeres træner gennem hele sessionen. Hos både forældre og børn vil indholdet af sessionen variere, og I vil få undervisning i både styrke- og konditionstræning.
Vi oplever gang på gang, hvordan børnenes sprudlende energi påvirker deres forældres motivation og humør. Samtidig bliver børnene inspireret til at efterligne de øvelser deres forældre udfører, og I ender med at støtte hinandens udvikling.
Der er mange fordele ved at træne i fællesskab. Til familietræning får I:
Vores dygtige trænere har erfaring med familietræning og børn, og selvom sjov er en fast del af programmet, er det seriøs træning og ikke en legetime.
Vil du høre mere om familietræning og muligheden for et medlemskab? Vi er altid glade for at kunne hjælpe, og du er velkommen til at kontakte os, enten ved at skrive via vores kontaktformular eller sende os en mail på info@fitgeneration.dk.