Familietræning

Få mere tid med familien gennem træning og sjove aktiviteter

Integrer sundhed og aktivitet i jeres hverdag

Føler du nogensinde, at du må træffe et valg mellem familietid og din egen træning? Det er heldigvis ikke en bekymring, du behøver at have med et medlemskab til familietræning hos FitGeneration.

Vi vejleder og træner familier i alle aldre og størrelser. Til familietræning udvikler I sammen jeres motoriske evner og styrker både den mentale og fysiske sundhed gennem en lang række sjove, udfordrende aktiviteter og øvelser.

Tag kontakt til et af vores centre i Storkøbenhavn og start udviklingen for din families sundhed allerede i dag.

Booking

Det siger vores medlemmer

4,8 ud af 5 stjerner på Trustpilot

Gule stjerner Skøn træning med familien
Skøn træning med familien. Det er virkelig en fed måde at være sammen med familien på 1 times sjov træning. Vi køre gerne for det.

Niavia Trustpilot

Gule stjerner Super koncept
Super koncept, hvis man gerne vil træne sammen med sit barn, hvor begge får noget ud af det. Og/eller hvis man har et barn, der ikke lige er til holdsport eller foreningslivet. Håber det bliver udbredt mere <3

Marie-Louisevia Trustpilot

Gule stjerner Max hjalp mig ud af en nasty diskusprolaps
Han gav mig værktøjerne og viden til at genopbygge min krop indre fra og ud. Dette er livslange resultater og jeg er ham evigt taknemmelig. Derudover er han også super selvskab og jeg så altid frem til en session hos ham. Jeg kan intet andet end at anbefale Max Ravn som coach.

Sophiavia Trustpilot

Gule stjerner Super træningstilbud, der virkelig fungerer.
Konceptet er gennemtænkt, og træningen er både effektiv og motiverende. Det er sjældent at finde et sted, hvor både voksne og børn kan lege være aktive sammen på. Kan klart anbefale det til andre familier, der gerne vil bevæge sig mere – sammen.

Jonvia Trustpilot

Forrige Næste

Gule stjerner Skøn træning med familien
Skøn træning med familien. Det er virkelig en fed måde at være sammen med familien på 1 times sjov træning. Vi køre gerne for det.

Niavia Trustpilot

Gule stjerner Super koncept
Super koncept, hvis man gerne vil træne sammen med sit barn, hvor begge får noget ud af det. Og/eller hvis man har et barn, der ikke lige er til holdsport eller foreningslivet. Håber det bliver udbredt mere <3

Marie-Louisevia Trustpilot

Gule stjerner Max hjalp mig ud af en nasty diskusprolaps
Han gav mig værktøjerne og viden til at genopbygge min krop indre fra og ud. Dette er livslange resultater og jeg er ham evigt taknemmelig. Derudover er han også super selvskab og jeg så altid frem til en session hos ham. Jeg kan intet andet end at anbefale Max Ravn som coach.

Sophiavia Trustpilot

Gule stjerner Super træningstilbud, der virkelig fungerer.
Konceptet er gennemtænkt, og træningen er både effektiv og motiverende. Det er sjældent at finde et sted, hvor både voksne og børn kan lege være aktive sammen på. Kan klart anbefale det til andre familier, der gerne vil bevæge sig mere – sammen.

Jonvia Trustpilot

Forrige Næste

Læs flere anmeldelser

Familietræning kombinerer fællesskab, sjov og gode vaner

Til familietræning vil I blive grundigt vejledt og motiveret af jeres træner gennem hele sessionen. Hos både forældre og børn vil indholdet af sessionen variere, og I vil få undervisning i både styrke- og konditionstræning.

Vi oplever gang på gang, hvordan børnenes sprudlende energi påvirker deres forældres motivation og humør. Samtidig bliver børnene inspireret til at efterligne de øvelser deres forældre udfører, og I ender med at støtte hinandens udvikling.

Booking

Få hjælp til at planlægge træningen for hele familien

Der er mange fordele ved at træne i fællesskab. Til familietræning får I:

Højere energi og stærkere muskler
Prioriteret sundhed og kvalitetstid
Fornøjelsen af at se hinanden yde deres bedste
En kombination af sjove aktiviteter og udfordrende øvelser, som er tilpasset jeres familie
Etableret sunde vaner i hverdagen
Udviklet smidighed, stabilitet og motoriske egenskaber

Vores dygtige trænere har erfaring med familietræning og børn, og selvom sjov er en fast del af programmet, er det seriøs træning og ikke en legetime.

Vil du høre mere om familietræning og muligheden for et medlemskab? Vi er altid glade for at kunne hjælpe, og du er velkommen til at kontakte os, enten ved at skrive via vores kontaktformular eller sende os en mail på info@fitgeneration.dk.

Booking