Velkommen til FitGeneration – Den ultimative destination for fitness og sundhed for både voksne, børn og unge. Vi er dedikerede til at hjælpe alle aldersgrupper med at opnå deres fulde potentiale, og leve et sundt og aktivt liv.
Max Ravn, som har grundlagt fitgeneration.dk har en passion for at fremme sundhed og velvære i alle aldre. Med hans ekspertise og engagement udvides teamet løbende til flere erfarne trænere, der er specialiseret i at arbejde med børn og unge. Vi tror på at sunde vaner skal læres tidligt. Derfor tilbyder vi skræddersyede træningsprogrammer og aktiviteter, der er sjove, interaktive og passende til forskellige aldre og udviklingsstadier.
For børn og unge tilbyder vi ikke kun traditionelle træningsformer som styrketræning og kredsløbstræning. Men også sjove og varierede aktiviteter som sportslege, crossfit og gymnastik. På den måde hjælper vi dem med at opbygge sunde vaner og et positivt forhold til motion. Som kan vare livet ud.
Men vores fokus stopper ikke ved fysisk aktivitet. Vi tror på at fremme en helhedsorienteret tilgang til sundhed, der inkluderer ernæring, mental sundhed og stresshåndtering. Derfor tilbyder vi også rådgivning og vejledning inden for disse områder for børn, unge og deres familier.
Vores mål er at skabe et inkluderende og støttende træningsmiljø. Hvor alle føler sig velkommen og motiverede til at deltage og opnå deres mål. Vi værdsætter det unikke potentiale i hvert individ og tilpasser vores tilgang til at imødekomme deres behov og ønsker.
Vores hold af erfarne trænere er dedikerede til at skabe sjove og engagerende træningsoplevelser. Som ikke kun styrker kroppen, men også sindet. Vi tror på at fremme selvtillid, selvværd og et positivt kropsideal blandt børn og unge. Så de kan trives og nå deres fulde potentiale.
Uanset om du er voksen, barn eller ung, er du velkommen til at blive en del af FitGeneration.dk. Tag det første skridt mod en sundere, stærkere og gladere version af dig selv ved at deltage i vores spændende træningsprogrammer og aktiviteter i dag.
Kom og prøv vores træning for børn, træning for familier eller nogle af vores kommende funktionelle træningslejre.
Jyde, bosat i København, født i 1991 med over 20 års erfaring indenfor undervisning/coaching og 9+ års erfaring indenfor personlig træning.
Min vision med at stifte FitGeneration, har fra start været at bidrage med min erfaring indenfor sundhed, træning og coaching. Som skal være med til at skabe en sundere livsstil iblandt den børn, unge og familier.
Fitgeneration.dk er det tilbud jeg som barn stod og manglede, nemlig et sted hvor man kunne lære en masse om kroppen samtidig med man blev stærkere og i bedre form, hvor man samtidig havde muligheden for at blive en del af et fællesskab, som ikke nødvendigvis skal være en holdsport.
Som tidligere konkurrence atlet i gymnastik, fitness, parkour, crossfit og vægtløftning, har jeg samlet et hav af redskaber og erfaring op som jeg anvender undervejs i min undervisning.
I vil altid møde en engageret og glad træner med mig som jeres underviser. Jeg holder typisk til på Amager og i Gentofte.
Hos Fitgeneration skiller vi os ud fra andre lignende tilbud ved at tilbyde en omfattende træningsoplevelse, der er specielt designet til børn, unge og familier. Her kan du læse om nogle af de unikke fordele, vi kan tilbyde.
Samlet set tilbyder vi hos www.fitgeneration.dk en unik træningsoplevelse for børn, unge og deres familier, der ikke kun fokuserer på at forbedre deres fysiske formåen, men også på at lære dem sunde vaner og livsstilsvaner, som de kan bære med sig ind i hverdagen og herved mindske risikoen for livsstilssygdomme.
Fitgeneration tilbyder skræddersyet træning for børn, unge og familier på flere lokationer i København. Du kan træne med os på Nørrebro, Vesterbro, Amager og i Gentofte. Hver lokation har faciliteter og hold, der er tilpasset netop jeres behov og mål.
Kom og vær en del af et sundt og sjovt træningsfællesskab!
Lørdag kl. 10-11 (åbent for alle)
Lørdag kl. 11-12 (alder 9-15 år)
Onsdag kl. 16.30-17.30 (åbent for alle)
Lørdag kl. 09-10 (Familietræning)
Lørdag kl. 10-11 (alder 6 – 9/10 år)
Lørdag kl. 11-12 (alder 10-15 år)
Søndag kl. 10-11 (åbent for alle)
Søndag kl. 11-12 (alder 9-15 år)
Søndag kl. 09-10 (Familietræning)
Søndag kl. 10-11 (Familietræning)
Søndag kl. 11-12 (alder 9 – 15 år)
Søndag kl. 09-10 (Familietræning)
Søndag kl. 10-11 (Familietræning)
Søndag kl. 11-12 (alder 9 – 15 år)
Vil du være først til at modtage nyheder, events og tilbud, så skriv dig op til vores nyhedsbrev.
